glovetosaori- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1361日目

週末ですが戻りました

53 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1146 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 46,38г | Углев: 161,88г. Обед: 昆布, ご飯, イオン株式会社こめ油で揚げ、塩だけで味付けしたポテトチップス, ニンジン. Ужин: 乾燥ゴマ, 株式会社藤沢産直にぼし, 卵, ぶなしめじ, 玉ねぎ, きゅうり, 生姜, 株式会社　染野屋おから. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 岩塚製菓がんばれ小魚家族. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса