brunnakcals- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя brunnakcals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1462 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 65,56г | Углев: 174,84г. Завтрак: Café, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão. Обед: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Перекус/Другое: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Capricche Cerelicia. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunnakcals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunnakcals- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

brunnakcals-Изменение Веса