Verónika Raydok-Halen- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

60,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1192 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 100,13г | Углев: 100,77г. Завтрак: Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина. Обед: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Отварная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Ужин: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису», 0 Калорий Наполеон без Сахара. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю