Elena_Sol_- Журнал, 24 июн 15

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2015

53,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2015:

1096 ккал

Жир: 45,96г | Белк: 94,77г | Углев: 77,65г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Адыгейский, Усладов Торт Пломбирный, Energy Diet Капучино. Обед: Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Савушкин Хуторок Творог 1%. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Йогурт Персик-Груша 1,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 24 июн 15

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса