Laura Duarte 25- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя Laura Duarte 25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1395 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 66,85г | Углев: 143,73г. Завтрак: Forno de Minas Chipa Congelada. Обед: Santa Helena Paçoca, Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Ужин: Hortifruti Mandioca Cozida, Yoki Farofa, Churrasco, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Duarte 25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Duarte 25- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

Laura Duarte 25-Изменение Веса