santoscostamarilia- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя santoscostamarilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1206 ккал

Жир: 32,20г | Белк: 58,61г | Углев: 193,52г. Завтрак: Ovo, Queijo Mozzarella, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Limiar Pão de Forma Tradicional , Café com Leite e Açúcar, Banana da Terra, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Banana da Terra, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santoscostamarilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santoscostamarilia- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

santoscostamarilia-Изменение Веса