Alepicosse- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя Alepicosse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

90,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1010 ккал

Жир: 38,39г | Белк: 92,07г | Углев: 72,42г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma, Café com Leite Desnatado, Camponesa Queijo Fresco, Ovo Mexido, Topway Creatina. Обед: Abóbora Cabotia, Ceviche de Tilápia, Salmão no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Ужин: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alepicosse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alepicosse- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

Alepicosse-Изменение Веса