NtlVldmrvn- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

741 ккал

Жир: 9,10г | Белк: 19,84г | Углев: 146,63г. Завтрак: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Кабачки Тушеные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: хотьба - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса