marcus vasconcelos- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

130,3 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

2480 ккал

Жир: 54,15г | Белк: 51,05г | Углев: 281,93г. Завтрак: Melão, Seara Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho, Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Light 0% Lactose. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Maionese, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Picanha. Ужин: Cerveja. Перекус/Другое: Padaria Pão Francês, Ponkan, Qualy Margarina Light 0% Lactose. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса