viktoriia_li- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя viktoriia_li | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

63,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1801 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 143,33г | Углев: 159,16г. Завтрак: Сто Пудов Молоко Сухе Незбиране, Kara Вершки Кокосові Сухі, Alesto Миндаль, Малина заморожена без цукру, BioTechUSA ISO Whey Zero, Премія Булгур . Обед: Biraghi Пармезан, Гордій Томати Черрі, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Хіт Продукт Печериці, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Ясенсвіт Яйця, Trapeza Крупа Гречана, Сильпо Стейк Свинина. Ужин: Ясенсвіт Яйця, Kimnori Чипсы Нори, Ашан Спагеті Яєчні, VICI Mexican Mix, Хіт Продукт Печериці, Сильпо Стейк Свинина. Перекус/Другое: Foodboom Курага з Кешʼю в Шоколаді. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriia_li-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriia_li- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

viktoriia_li-Изменение Веса