exclusiveira11- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя exclusiveira11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

51,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1314 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 91,75г | Углев: 93,43г. Завтрак: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Яйцо Куриное. Ужин: Рулет шп, Простоквашино Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Мандарины, Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 25 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exclusiveira11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exclusiveira11- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

exclusiveira11-Изменение Веса