Modularsong- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя Modularsong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1627 ккал

Жир: 64,62г | Белк: 81,52г | Углев: 180,98г. Завтрак: Абсолютно для Всех Мед, Клубника, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Рис, Салат Овощной с Маслом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кухмастер Терияки Соус, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Ужин: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Тунец, Сырой Овощ, Лаваш. Перекус/Другое: FITKIT Wellnut Crispy. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Modularsong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Modularsong- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

Modularsong-Изменение Веса