bobo1966- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

99,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

3424 ккал

Жир: 82,60г | Белк: 183,75г | Углев: 396,44г. Завтрак: Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Gutfried Geflügel Salami, Lieken Urkorn Kraftklotz, Hartgekochtes Ei, Deli Reform Sommerfrische, Netto Steinofen Brötchen. Обед: Möhren, Basmati-Reis (Gekocht), BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Olivenöl, Putenbrust. Ужин: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Dulano Truthahn-Salami Light, Deli Reform Sommerfrische, Netto Steinofen Brötchen , Lieken Urkorn Kraftklotz, Olivenöl, Alnatura Popcornmais. Перекус/Другое: Astra Urtyp, Bruno Gelato Spaghetti Eis mit Sahne. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса