nastja-alex- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1758 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 189,92г | Углев: 150,43г. Завтрак: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сарафаново Молоко 1,5%. Обед: Кабачок, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка, Помидоры, Сарафаново Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры). Ужин: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Global Village Квашеная Капуста. подробнее ...

170 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса