OksanaTum- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

1728 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 127,33г | Углев: 179,62г. Завтрак: ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Яйцо Цесарки, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Обед: Му-У Молоко 2,5%, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Мистраль Пшеничная Каша, Болгарский Перец, Тыква, ВкусВилл Говядина для Тушения . Ужин: От Мартина Семечки, Хек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Жар Свежар Королевская Ватрушка, От Мартина Семечки, Кофе, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса