FedeO6145- Журнал, 23 июн 15

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015

115,7 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2015:

2169 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 71,89г | Углев: 376,21г. Завтрак: La Serenísima Leche Descremada, Pan de Salvado de Trigo. Обед: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pan de Salvado de Trigo. Ужин: Mandarinas, Verduras Salteadas, Aceite de Oliva, Swift Milanesas de Soja, Tomates, Zanahoria, Arroz Integral. Перекус/Другое: Arcor Turrón de Maní, Mandarinas. подробнее ...

3272 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 48 минуты, Отдыхать - 10 часа и 12 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 23 июн 15

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса