luke,- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя luke, | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

50,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

886 ккал

Жир: 14,29г | Белк: 36,86г | Углев: 157,64г. Завтрак: Queensberry Geléia de Amora Diet, Café, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Mel, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Mamão Papaia, Catupiry Requeijão Light. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Mangas, Mel, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Pitaya, Ovo Frito. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Café. подробнее ...

1225 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luke,-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luke,- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

luke,-Изменение Веса