Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024
|
69 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 15 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1526 ккал
|
Жир: 77,00г | Белк: 110,57г | Углев: 124,48г.
Завтрак: Tnuva Cottage Cheese 9%, Sirniki, Bagel, Tomatoes, Egg, Ice Cream Sandwich, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Avocado Oil, Avocados, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bell Peppers. Обед: Bell Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Lettuce, Avocado Vegetable Oil, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie. Ужин: Roasted Salted Cashew Nuts, Pineapple , Strawberries , Blueberries , Michigan Brand Low Fat Cottage Cheese. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lesupova13-Изменение Веса
|
