NosureImthereyet- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

67,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1064 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 45,96г | Углев: 93,27г. Завтрак: Cappuccino. Обед: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Dairyland Sour Cream, Tostitos Salsa Medium, Doritos Zesty Cheese, Shredded Medium Cheddar Cheese, Tostitos Salsa Medium, Subway Lettuce, Light Mayonnaise, Flour Tortillas , Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Ужин: Egg White, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Granola Bar. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса