Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024
|
121,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3385 ккал
|
Жир: 140,71г | Белк: 117,32г | Углев: 299,63г.
Завтрак: Komkommer (met Schil), Wasa Sesam, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gekookt Ei, Jumbo Brie. Обед: Cherrytomaten, Jumbo Groene Pesto, Galbani Mozzarella, AH Pistolet Bruin. Ужин: AH Artisjokharten, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Maïs, AH Rucola, Cherrytomaten, Ei, Rode Paprika, Champignons, AH Mozzarella, AH Pizzadeeg met Potje Tomatensaus. Перекус/Другое: Campina Halfvolle Melk, Ben & Jerry's Cookie Dough, AH Mini Crodot, Santa Maria Green Jalapeño, AH Tortilla Chips Nacho Cheese, AH Rode Uien, Melkan Zure Room, Aldi Vegetarisch Gehakt, AH Tacosaus Mild, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Gin, Wodka, Sondey Haver Biscuit. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
