Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ThaiRibeiro28
Журнал
26 апр 24
ThaiRibeiro28- Журнал, 26 апр 24
Параметры Пользователя ThaiRibeiro28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2024:
1511 ккал
Жир: 28,01г | Белк: 124,13г | Углев: 148,39г.
Завтрак:
Pão de Queijo, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês.
Обед:
Arroz Amarelo, Salada Crua, Hortifruti Patinho Moído .
Ужин:
Toya Sorvete de Morango e Flocos, Duleit Queijo Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído.
Перекус/Другое:
All Nutris Granola com Frutas, Itambé Leite em Pó Desnatado, Distribuidora Verduras Vitória Uva Thompson Verde , Distribuidora Verduras Vitória Uva Thompson Verde, Maçãs Gala, Danone Iogurte Natural Desnatado .
подробнее ...
2391 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 2 минуты, Google Fit - 22 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ThaiRibeiro28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю