|
длительные прогулки, и мой мин вес, в прошлом году 4 июня
|
78,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2093 ккал
|
Жир: 115,88г | Белк: 104,72г | Углев: 165,68г.
Завтрак: Хохланд Сыр Чизбургер, Сыр Российский, Кофе, RED Молочный Шоколад с Орехами , Кедровые Орехи , Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Жареное Яйцо. Обед: Агуша Творог Детский 4,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Хохланд Сыр Чизбургер, Майонез, Куриное Филе, Макароны Отварные, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. Ужин: Чай с Сахаром, Calve Соус Тартар, Сухари, Veladis Мидии в Рассоле, Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Жар Свежар Губадия, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
