flaviabenfica- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

2452 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 162,09г | Углев: 284,35г. Завтрак: NOPONTO Doce de Leite com Coco, Vapza Carne Seca, Pão Branco. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce Cozida. Ужин: Tanqueray Gin , Antarctica Cerveja, Banana Frita, Hortifruti Mandioca Cozida, Tomates, Friboi Picanha, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Atlhetica Best Whey Bar Cookies, Friboi Carne Moída Patinho, Wickbold Pão Integral, SupraSoy Bolo Baunilha, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Simulador de escadas - 46 минуты, Apple Health - 22 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса