Ian Fleming- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

85,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1557 ккал

Жир: 79,53г | Белк: 62,41г | Углев: 103,25г. Завтрак: Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Cheddar Cheese, Marks & Spencer Prawn Cocktail, Butter, Hovis Granary Bread. Ужин: McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса