Montorix- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя Montorix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1594 ккал

Жир: 93,17г | Белк: 119,79г | Углев: 62,67г. Завтрак: Salmón Ahumado, Franjuba Pan de Molde Proteico, Entrepinares Queso Semicurado, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Milsani Bebida de Soja. Обед: Hacendado Bebida de Avena, Alipende Pisto de Hortalizas, Choví Salsa Curry, Hacendado Garbanzos Cocidos, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Frimancha Hamburguesa Mixta Cerdo y Vacuno. Ужин: Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra, La Sirena Lomos de Salmón, Eroski Canónigos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). Перекус/Другое: Casa Tarradellas Fuet. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Montorix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Montorix- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

Montorix-Изменение Веса