Aidywka1- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя Aidywka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1411 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 81,49г | Углев: 85,48г. Завтрак: Сыр Российский, Клубника, Кофе, Черкизово Сервелат Гост, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Обед: Голубцы. Ужин: Осетинские Пироги Фыдджин, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Крабовый, Жигулевское Пиво. Перекус/Другое: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aidywka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aidywka1- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

Aidywka1-Изменение Веса