shwilson24- Журнал, 19 авг 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2011

122,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2011:

1881 ккал

Жир: 78,77г | Белк: 66,91г | Углев: 243,87г. Завтрак: Bananas, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. Обед: jif to go creamy, Apples. Ужин: Curly Fries (Small). подробнее ...

3233 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 19 авг 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса