Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1011 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 30,65г | Углев: 131,21г. Завтрак: Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Shirataki Konnyaku Block, Nasi Putih, Alpukat. Ужин: Telur, Pempek, Mayones, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kubis, Nasi Putih. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса