zohranne- Журнал, 23 июн 15

Параметры Пользователя zohranne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2015:

1793 ккал

Жир: 86,45г | Белк: 62,04г | Углев: 199,03г. Завтрак: Mehrkornbrot, Aldi Apfelschorle, Milsani Deutsche Markenbutter, Frisch Gepresster Orangensaft, Erdbeeren. Обед: Essig, Lieken Urkorn Körner Satt, Chicoree, Rote Beete, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Ужин: Danone Yoghurt Pause Erdbeer, Mehrkornbrot, Extra Natives Olivenöl, Rührei. Перекус/Другое: Fruchtjoghurt, Aldi Apfelschorle, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Массаж - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zohranne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zohranne- Журнал, 23 июн 15

Оставить свой Комментарий

zohranne-Изменение Веса