the_vikaso- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя the_vikaso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1398 ккал

Жир: 34,10г | Белк: 141,56г | Углев: 128,90г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Горбуша Соленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Магнит Банан, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Обед: Редис, Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Delibon Щербет Черная Смородина, Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

the_vikaso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

the_vikaso- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

the_vikaso-Изменение Веса