nastja-alex- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

2221 ккал

Жир: 89,42г | Белк: 160,19г | Углев: 187,89г. Завтрак: Сарафаново Молоко 1,5%, Сыр Российский, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Клубника . Обед: Агро-Альянс Гречка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Клубника , Пятерочка Яблоко Сезонное , 6 Соток Огурцы Маринованные, Global Village Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Мираторг Вырезка Свиная. Ужин: Красная Цена Фундук Сушеный, Котлета Куриная, Barilla Макароны Вареные , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Сметана 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Морковь, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. подробнее ...

201 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса