Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iriska_is_perfect
Журнал
26 апр 24
Iriska_is_perfect- Журнал, 26 апр 24
Параметры Пользователя Iriska_is_perfect
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера вечером много пила, на утро отёк... Выпью дренаж и надеюсь завтра увижу этот минус на весах
За 21 день -5кг 🥲
97 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2024:
1203 ккал
Жир: 55,64г | Белк: 77,77г | Углев: 59,21г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, СПК Карбонад Юбилейный, СЗМП Сврок Творожный Collagen.
Обед:
Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлеб Бородинский, Перекресток Набор для Окрошки с Колбасой.
Ужин:
Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Пирог с Яблоком без Муки.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iriska_is_perfect-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю