Karen_Karen_56- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

55,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1414 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 58,04г | Углев: 137,94г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coffee, Coles Camembert. Обед: Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Vitasoy Soy Milky Lite, Almonds, Coles Hilo Milk, Figs, Coffee. Ужин: Woolworths Iced Donut. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю