Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alizis19
Журнал
26 апр 24
alizis19- Журнал, 26 апр 24
Параметры Пользователя alizis19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2024:
1621 ккал
Жир: 53,15г | Белк: 86,36г | Углев: 208,38г.
Завтрак:
Tomatoes, Avocado, MEB Foods Khobz White Pita, Woolworths Select Light Tasty Cheese.
Обед:
Grilled Ham and Cheese Sandwich, Berry Smoothie.
Ужин:
Zucchini, Lettuce, Wakame Seaweed , Bean Sprouts, Sushi Rice, Mushrooms , Crab Salad.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Banana Smoothie.
подробнее ...
2626 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alizis19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю