alizis19- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя alizis19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1621 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 86,36г | Углев: 208,38г. Завтрак: Tomatoes, Avocado, MEB Foods Khobz White Pita, Woolworths Select Light Tasty Cheese. Обед: Grilled Ham and Cheese Sandwich, Berry Smoothie. Ужин: Zucchini, Lettuce, Wakame Seaweed , Bean Sprouts, Sushi Rice, Mushrooms , Crab Salad. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Banana Smoothie. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alizis19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alizis19- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

alizis19-Изменение Веса