Ana Paula Manzo- Журнал, 25 апр 24

Hoje acordei cedo para caminhar🙏🙏

O dia foi cheio, só consegui parar agora para escrever.

Tive consulta com a nutri.
Me liberou um café com leite de manhã, não é um café puro, massas já é alguma coisa.

Oba, amanhã tem café ☕️ ☕️ ☕️

Já vou entrar na dieta normal na semana que vem, já vou poder comer ovo mexido de manhã, que naravilha!

Feliz com as novas mudanças.
O peso tá parado, mas ela disse que é normal, já já volta a cair.

Essa hora já estou cansada e doida pra deitar rs

Boa noite a todos.
E bora pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀

102,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг.    Еще предстоит сделать: 37,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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304 ккал

Жир: 9,60г | Белк: 44,18г | Углев: 9,00г.   Обед: Friboi Patinho Moido Cozido, Chuchu Cozido. Ужин: Chuchu Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. подробнее ...

730 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...