lanlamlan- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя lanlamlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1767 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 118,32г | Углев: 178,64г. Завтрак: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Серышевский Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, 1 рис красный bravolli, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Обед: 1 овощи, 1 басмати, 1 2 овощи, Ратимир Филей без Кости. Ужин: Фермерское Подворье Обезжиренный Творог, Bombbar Соус Карри, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Серышевский Творог Обезжиренный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Брокколи, Сельдереем и Шпинатом, 1 гречка. Перекус/Другое: The Belgian Шоколад 90%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanlamlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanlamlan- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

lanlamlan-Изменение Веса