jasmin_de_oliveira- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя jasmin_de_oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

898 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 79,06г | Углев: 76,22г. Завтрак: Café com Açúcar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. Обед: Empada de Frango. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasmin_de_oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasmin_de_oliveira- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

jasmin_de_oliveira-Изменение Веса