YullitaS- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя YullitaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

49,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

1075 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 46,45г | Углев: 114,72г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Ашан Грецкие Орехи, Финик, Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Изюм (без Косточек), Овсянка, Кофе с Молоком. Обед: Груша, Запеченная или Жаренная Рыба, Ячневая Каша на Воде, Капуста Тушеная, Хлеб Зерновой. Ужин: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь на Пару, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Shustoff Коньяк, Зеленые Оливки, Творог 5%, Кофе с Молоком. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YullitaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YullitaS- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

YullitaS-Изменение Веса