Singingsnail- Журнал, 23 июн 15

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2015:

1567 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 49,96г | Углев: 280,74г. Завтрак: Mornflake Luxury Fruit Muesli, Tesco Skimmed Milk. Обед: Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Hovis Granary Roll, Branston Pickle, Satsuma, Morrisons Carvery Cooked Ham. Ужин: Chicago Town Subs Meat Supreme, Weight Watchers Banoffee Whip, Morrisons Braeburn Apples, Tesco Red Pepper, Lettuce, Cherry Tomatoes, Plums, Splenda Splenda, Gooseberries, Morrisons Light Salad Cream. Перекус/Другое: Fox's Mini Party Rings, Whitworths Fruity Biscuit Shot, Bananas. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 23 июн 15

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса