mona54- Журнал, 23 июн 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015

52,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2015:

664 ккал

Жир: 34,57г | Белк: 37,28г | Углев: 53,98г. Завтрак: Fol Epi Kürbiskern, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Almette Frischkäse Natur, Filinchen Vollkorn, Kaffee. Обед: Ei, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Kaufland Geflügelfleischwurst. Ужин: Aprikosen, Himbeeren, Erdbeeren, Honig, Haferflocken, Leinsamen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Перекус/Другое: Marshmallows. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

wieso hat Geflügelfleischwurst so viel Fett??????

23 июн 15 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 23 июн 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса