Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
25 апр 24
RNIFer- Журнал, 25 апр 24
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Work got the best of me and I’m blaming the moon !! Back to work today ❤️
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2024:
2135 ккал
Жир: 104,01г | Белк: 113,14г | Углев: 184,13г.
Завтрак:
Choceur Dark Chocolate, Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Breyers CarbSmart Almond Bar, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), Peloponnese Kalamata Olives, Peanut Butter, Zipfizz Limon, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g).
Обед:
Tostitos Queso Blanco Dip, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
Ужин:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Перекус/Другое:
Veggiecraft Cauliflower Pasta.
подробнее ...
2551 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
LOL.
25 апр 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю