777viva- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя 777viva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

55,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

1029 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 70,77г | Углев: 111,89г. Завтрак: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Кофе Эспрессо. Обед: Kabosh Пармезан , Гороховый Суп, Куриное Филе с Овощами. Ужин: Коллаген Коллаген Ультра, Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Хрен, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Красные Помидоры, Kabosh Пармезан . Перекус/Другое: Красное Яблоко, Сок Мультифрукт, Валенсия Трубочка со Сливками, Якобс Кофе без Кофеина . подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777viva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777viva- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

777viva-Изменение Веса