Plan2024- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

89,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

1738 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 67,37г | Углев: 179,28г. Завтрак: Wassermelone, Schinken (Extra mager), Kaffee, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Meerrettich. Обед: Heinz Hot Chili Sauce, Kania Ketchup Light, Butter, Ja! Emmentaler Gerieben, REWE Bandnudeln. Ужин: Lammkotelett, Zeus Zaziki, Gartenkrone Peperoni Scharf, Gouda, Netto Backofen Kroketten. Перекус/Другое: Zetti Bambina Mini, Ouzo, Clarky's Linsenchips. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа и 20 минуты, Apple Health - 9 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса