loiss92- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

68,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

2118 ккал

Жир: 92,97г | Белк: 112,47г | Углев: 208,03г. Завтрак: Myprotein Sugar Free Syrup, Milbona Magere Franse Kwark, Crownfield Muesli With Seeds & Kernel, Amandelen. Обед: AH Bewust Light, Twinkelz Hagelslag Mix, Van Gilse Kristal Suiker, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Ужин: Zaanse Mayonaise, Wortelen, Broccoli, Saitaku Panko Breadcrumbs, Zonnebloemolie, AH Kippendijfilet, Golden Sun Jasmijn Rijst, Jumbo Bloemen Honing, Sojasaus. Перекус/Другое: Mars Mini Mars, 2Keep Protein Bar Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса