Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GuidoSic
Журнал
20 апр 24
GuidoSic- Журнал, 20 апр 24
Параметры Пользователя GuidoSic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2024:
1592 ккал
Жир: 21,12г | Белк: 183,53г | Углев: 165,09г.
Завтрак:
Fage Yogurt Greco Total 0%, Certossa Fette Biscottate Integrali.
После Завтрака:
PHD Smart Bar Chocolate Brownie.
До Обеда:
Selex Pane di Segale Integrale, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino.
Обед:
Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Classico, Auchan Olio Extravergine di Oliva .
До Ужина:
Volchem Promeal Protein Crunch 60%.
Ужин:
Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale, Albume d'uovo.
После Ужина:
Prolabs Prime Casein.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GuidoSic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю