|
И вот откуда вы беретесь, проклятые граммы-килограмы??? (((((
|
70,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1129 ккал
|
Жир: 40,76г | Белк: 72,54г | Углев: 121,86г.
Завтрак: Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Елизавета Хлеб Вафельный, Запеканка порционная. Обед: Sogdiana Конфеты Манго, Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр с Грецким Орехом и Корицей, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Лук, Морковь, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Ростагроэкспорт Мацони, Свекла Вареная, ВкусВилл Белок, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ермолино Колбаса Семейная. Ужин: Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Запеканка порционная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Перекус/Другое: Меридиан Минтай Отварной в Желе, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ivanova___Maria-Изменение Веса
|
