Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 16 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
855 ккал
|
Жир: 30,13г | Белк: 66,80г | Углев: 79,49г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Elza Цикорий Отборный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Помидоры, Орега́но, Огурец (с Кожурой), Банан, Светаево Сливки 10%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Орега́но, Белая Дача Пряная Руккола, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Рис Припущенный. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
