Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024
|
86,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1987 ккал
|
Жир: 80,95г | Белк: 128,51г | Углев: 185,12г.
Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Покровский Хлеб Хлебобулочные Изделия "Сластена", Большая Кружка Молоко 2,5%, Тыква, Ратибор Варенье Клубничное, Пшеничная Крупа, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Обед: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Лента Хлеб с Отрубями, Куриное Филе, Болгарский Перец, Fish House Печень Трески Натуральная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Просто Булгур. Ужин: Село Зелёное Окорок Деревенский, Корзиночки с творогом, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Миндаль Миндаль. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
zawariko82-Изменение Веса
|
