Tefa05- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

1464 ккал

Жир: 72,11г | Белк: 89,98г | Углев: 108,23г. Завтрак: Bimbo Pan Blanco, Huevo Revuelto, Pastel de Pollo. Обед: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Ensalada Mixta, Chuleta de Cerdo Frita, Arroz con Pollo. Ужин: Muslo de Pollo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Carne Asada. Перекус/Другое: Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса