°qwzz- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя °qwzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

41 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1477 ккал

Жир: 29,57г | Белк: 49,07г | Углев: 258,81г. Завтрак: Компот Ягодный, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив. Обед: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Ужин: Картофель Отварной, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная . Перекус/Другое: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кузя Кукурузные Шарики (Клюква в Сахарной Пудре), Чай с Сахаром, Банан. подробнее ...

1003 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

°qwzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

°qwzz- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

°qwzz-Изменение Веса